Par Isabelle David

Savez-vous que vous avez le pouvoir intérieur de vous reconnecter sur les forces qui vous habitent, mais que vous avez peut-être négligées ? Pourquoi focaliser votre attention sur vos manques ou faiblesses et renier vos forces innées ? Comment pouvez-vous désirer développer vos potentialités si vous ne reconnaissez pas ce que vous avez déjà en vous ? Savez-vous que les forces intérieures qui vous sont fournies à la naissance sont toujours accessibles pour guider vos pas dans l’existence ? Alors comment se fait-il que dans des périodes plus difficiles, vous n’utilisiez pas les solutions que vous avez déjà mises en place dans d’autres secteurs de votre vie ? Malheureusement, la généralisation des apprentissages à tous les contextes de votre vie ne se fait pas automatiquement. Votre inconscient encode en vous toutes les expériences que vous avez vécues, qu’elles soient agréables, désagréables ou carrément horribles. Cependant, par mesure de protection, il est fréquent que vous gardiez en vous, soit en les refoulant ou ailleurs, toutes sortes d’émotions ou d’encodages d’expériences. Ceci limite parfois votre capacité à gérer les situations de votre vie.

Avez-vous de temps en temps un sentiment d’impuissance pour atteindre vos objectifs de vie alors qu’en fait, vous avez déjà réalisé beaucoup de choses et surmonté pleins d’épreuves ? Comment cela est-il possible ? Vous avez en vous un bassin incroyable d’expériences, de compétences et de savoir-faire qui vous ont déjà servi à vous sortir du pétrin ou qui ont été utiles pour développer de nouvelles façons de faire. Que sont devenus toutes ces forces développées au fil du temps ? La force physique peut changer avec les années mais elle peut aussi se muscler. En ce qui concerne vos stratégies gagnantes, solutionnement de défis et apprentissages de vie, ils demeurent à votre disposition comme ce livre laissé dans votre bibliothèque. La recette s’y trouve encore. Il suffit juste de sortir le livre des tablettes et de le feuilleter pour que son contenu vous revienne rapidement en mémoire. C’est comme la bicyclette, même si vous n’en faites pas pendant des années, cela revient vite….   Mais pour cela il faut l’utiliser!

En fait, vous n’en aviez peut-être pas conscience mais vous pouvez vous inspirer des épisodes positifs et enrichissants de votre vie pour transformer votre langage intérieur et affecter positivement vos comportements. Aimeriez-vous remonter le temps et revivre ces épisodes heureux de votre enfance comme par exemple, ce sentiment de fierté quand vous aviez de bonnes notes à l’école, ou quand vous avez relevé des défis incroyables au début de votre carrière ? Ce capital de confiance qui vous rendait si fort dans l’adversité, qu’est-il devenu ? Si l’on vous apprenait que vous êtes propriétaire d’une mine d’or, seriez-vous intéressé à obtenir les titres de propriété et la carte routière pour vous y rendre ? Eh bien, ces forces intérieures que vous recelez depuis si longtemps, il serait temps de les réactiver et de les mettre à profit pour accéder au mieux-être ! Puis, ensuite, il n’en tiendra qu’à vous de décider ce que vous en ferez…

Votre être intérieur a gardé en vous et noté depuis votre naissance tous les bons coups et apprentissages constructifs que vous avez faits. Et cela tout naturellement et sans que vous lui demandiez ! C’est comme cela que l’on navigue dans notre vie sans tout recommencer à chaque fois. Cela s’appelle l’expérience ! Mais pour toutes sortes de raisons, le lien direct avec ce bagage ne vous est pas toujours accessible. Il serait temps de laisser émerger l’énergie créatrice et régénératrice qui est en vous. Qu’en dites-vous ?

Afin de retrouver les pages de votre livre sur lesquelles se trouvent des ressources aidantes, il est essentiel, dans un premier temps, de vous diriger vers votre bibliothèque intérieure. Celle-ci est accessible via le contact avec votre inconscient. Alors, que vous suiviez une session d’hypnose en individuel ou que vous écoutiez une induction hypnotique sur CD, il ne tient qu’à vous de créer des moments de lectures adaptés à vos besoins.

Que se passerait-il si tout d’un coup vous recontactiez une situation similaire à celle que vous vivez aujourd’hui et qui vous pose problème mais que vous en ressortiez grandi d’expertise ? Savez-vous à quel point toute expérience de vie est nécessaire et utile ? Prenez par exemple le moment où vous avez appris à marcher. Qu’avez-vous appris d’autres sans nécessairement en avoir pris conscience à l’époque ? Que l’on tombe et que l’on s’en sort… Que l’on tombe et se relève… Que l’on continue à avancer et que l’on marche… Et quoi encore ? Vous comprenez mieux maintenant tout ce qui est encodé dans chaque expérience de votre vie. Vous vivez un conflit à l’école avec un ami et vous apprenez à gérer la communication, à mieux contrôler vos émotions, à discuter, à vous respecter et toutes sortes d’autres choses tellement utiles.

Que diriez-vous de demander à votre être intérieur de communiquer avec vous afin de vous rendre conscient de ces compétences développées ? Puis de les réactiver afin de les utiliser volontairement. Pour chaque difficulté ou défi de votre vie, il y a une panoplie de ressources intérieures qui n’attendent que d’être utilisées. Alors que faites-vous ? Allez-vous les chercher ? Elles ont disponibles en ce moment et n’attendent que vous.

Pour écouter gratuitement un extrait du CD qu’Isabelle David a produit et qui s’adresse aux personnes qui souhaitent contacter leurs forces intérieures, cliquez ici et écoutez l’extrait “Contacter nos forces intérieures”.

Isabelle David forme des coachs depuis plus de 20 ans sur le plan international. Elle est Maître Enseignante PNL (NLP Master Trainer) de l’INLPTA et de la SIEPNL / ISNLPT. Elle est également auteure des livres suivants : Être au cœur de la PNL et de Des mots et des phrases qui transforment et de CD et de DVD de développement personnel. Par l’entremise de son école de formation I.D. Com International inc., vous pourrez suivre les différents niveaux de formations menant au métier de Coach PNL.

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• Titre de l’article : Contacter nos forces intérieures
• Écrit par : Isabelle David
• Publié : site Alchymed (mars 2012), revue Cheminement (avril 2012), site Alternative Santé (avril 2014)