En finir avec les peurs et avancer sur le chemin de sa vie

90.00 $

Coût total  de l’Atelier : 90 $ + tx

23 septembre 2017  de 9h @ 16h avec Annie Sleeth à MTL

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Description

 

Cet atelier s’adresse à toute personne voulant se libérer de ses peurs pour aller de l’avant dans ses projets de vie. À travers une variété d’exercices vous apprendrez comment modifier vos pensées, sentiments et émotions qui vous limitent.

Cette formation vous permettra d’identifier et mieux comprendre vos peurs afin d’apporter les modifications nécessaires. Pour affronter la peur il faut la connaître et l’accepter. Il est difficile d’être heureux lorsque nos peurs contrôlent notre vie, alors venez découvrir comment vaincre la peur pour mieux avancer sur votre chemin de vie. Comme le disait si bien Nelson Mandala : « j’ai appris que le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre ».

CONTENU

Mieux comprendre la peur Découvrir la provenance de vos peur
Apprendre à apprivoiser et modifier vos réactions
Identifier vos ressources intérieures pour vaincre la peur
Apprendre à modifier votre discours intérieur et vos scénarios d’anticipation négative afin d’envisager le futur avec confiance
S’autoriser à vivre des victoires tout au long de votre chemin de vie