Auto hypnose

125.00 $

Coût total de la formation : 225$ + tx
Dépôt : 125 $

 

OUVERT à TOUS

  •  3 et 4 février 2018 avec Manon Brunet à MTL

 

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Description

VENEZ APPRENDRE COMMENT PRATIQUER L’AUTO-HYPNOSE

Augmentez votre plein potentiel et la réalisation de soi avec l’auto-hypnose. Venez vous développer, augmenter votre créativité, contacter votre sage intérieur, atteindre vos objectifs et augmenter votre concentration et votre vitalité.

 

Objectifs

L’auto-hypnose se définit simplement comme une capacité ou une compétence développée chez une personne qui lui permet d’entrer par elle-même, de façon autonome dans un état d’hypnose. Une fois atteint, cet état de conscience permet un accès ou un regard vers l’intérieur de soi, dans le champs de la conscience. C’est cet état de pleine conscience qui facilite la réalisation et l’atteinte d’objectifs personnels. L’auto-hypnose est un état de conscience propice aux changements qui facilite l’ouverture d’un état d’esprit permettant d’approfondir le contact avec soi-même. C’est un état d’ouverture, d’acceptation, un état de lâcher prise qui donne accès à nos ressources tout en contactant notre partie intérieure créative.

 

Contenu

Les principes de base
Développer l’auto-hypnose
La transe (conscient et et inconscient)
Utiliser le langage hypnotique pour communiquer efficacement
Gérer les émotions limitantes
Retrouver des états aidants (calme, etc…)
Activer des moments de détentes rapides
Évacuer et gérer le stress